El número de nuevos casos de cáncer detectados en 2050 ascenderá a unos 35 millones, un 77% más que en 2022, advirtió el jueves la agencia especializada en esa enfermedad de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
“El rápido crecimiento de la carga mundial de cáncer refleja tanto el envejecimiento como el crecimiento de la población, además de los cambios en la exposición de las personas a los factores de riesgo”, afirmó el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC).Entre los factores clave en el aumento de la incidencia del cáncer la organización cita el tabaco, el alcohol, la obesidad y la contaminación del aire.
Los países más desarrollados deberían registrar el mayor aumento, con 4,8 millones de casos adicionales en 2050, en comparación con 2022.Sin embargo, el mayor aumento en porcentaje, hasta un 142%, deberían registrarlo los países con menor Índice de Desarrollo Humano (IDH), un indicador elaborado por la ONU.
Los países en el rango medio del IDH experimentarán por su parte un aumento del 99%, dijo la OMS.”Asimismo, se proyecta que la mortalidad por cáncer en estos países casi se duplicará en 2050”, según la organización.
Según Freddie Bray, jefe de la subdivisión de vigilancia del cáncer de la IARC, “el impacto de este aumento no se sentirá de manera uniforme en los países con diferentes niveles de IDH.
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Consejos para reducir el riesgo del cáncer
Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudarle a prevenir el aparecimiento del cáncer. La oncóloga Suyapa Bejarano, de la Liga contra el Cáncer, indica que el cáncer es una enfermedad crónica que tiene un origen multifactorial. La doctora da estos consejos:
1. Evite el consumo directo o indirecto de tabaco.
2. Mantenga un buen peso.
3. Consuma una dieta con porciones moderadas; reduzca las harinas y azúcares; aumente la ingesta de vegetales y legumbres.
4. Consuma más carne blanca; si consume carne roja utilice porciones pequeñas y sin grasa.
5. Prefiera guisar, asar, hornear los alimentos
6. Use con precaución la parrilla, evite llamas que entren en contacto con los alimentos que cocina y reduzca la fritura al máximo.
7. Haga ejercicio físico para mantener peso: mínimo 100 minutos semanales de ejercicio moderado.
8. Hágase la citología cervicovaginal. Después de los 40 años mamografía en mujeres y examen prostático en varones.
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