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El ejercicio de la madre puede ayudar a mejorar los pulmones

Las embarazadas deben hacer ejercicio siempre y cuando tengan el visto bueno del médico

The New York Times.

Hacer ejercicio durante el embarazo puede ser beneficioso para los pulmones del bebé, informan investigadores escandinavos.

“Este estudio ofrece una pista fascinante de que una mayor actividad física de las madres se asocia con una mejor función pulmonar en los bebés y, por tanto, posiblemente su salud en un momento posterior de la vida”, comentó Jonathan Grigg, director del Comité de Control del Tabaco de la Sociedad Respiratoria Europea (European Respiratory Society).

Conozca

En el embarazo, el ejercicio reduce los dolores de espalda, el estreñimiento, la distensión estomacal y la hinchazón. Además, mejora su ánimo, duerme bien, entre otros.

Incluyó a 814 bebés sanos en Noruega y Suecia, cuya función pulmonar se evaluó cuando tenían unos 3 meses de edad.

En general, un 5.8 por ciento de ellos tenían una función pulmonar baja. De los 290 bebés que nacieron de madres inactivas, un 8.6 por ciento estaban en el grupo con la función pulmonar más baja, en comparación con un 4.2 por ciento de los que nacieron de madres activas. Recuerde consultar con el especialista antes de iniciar.