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La <b>ingesta sistemática y prolongada de ginseng puede atenuar la respuesta de los marcadores biológicos responsables del daño y la inflamación muscular </b>inducidos por el ejercicio.

Guía Médica

La ingesta de ginseng reduce la fatiga muscular tras el ejercicio

Varios estudios refieren que el ginseng podría ser beneficioso por sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes y anticancerígenos, sumado al de la recuperación de los músculos en personas que hacen e...

  • Redación Web
Es indispensable que si hará ejercicio, lo consulte con su médico.

Guía Médica

El ejercicio de la madre puede ayudar a mejorar los pulmones

Las embarazadas deben hacer ejercicio siempre y cuando tengan el visto bueno del médico

  • Redacción La Prensa
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