Es importante priorizar las necesidades físicas, psicológicas y emocionales de quienes asisten a sus seres queridos enfermos, ya sean niños o adultos.

Puedes saber si tu rutina de cuidado personal está funcionando observando cambios en tu piel, en tu estado de ánimo y la calidad de sueño.

Radicada en EEUU, Nicolle promueve una belleza auténtica y un bienestar consciente, alejados de los estándares irreales.

Los hombres también deben cuidar el aspecto de su rostro y tomar medidas para revertir los signos del estrés y cansancio.