Los altos niveles de estrógeno hacen que la fase folicular (desde el primer día del período hasta la ovulación) sea un momento ideal para el entrenamiento con pesas”, explica un experto en el tema

Debido a su adelantado desarrollo físico, las niñas son más propensas a la hipersexualización.

No debe avergonzar hablar de la menstruación, es un elemento del rendimiento como la nutrición y el entrenamiento.

Según un sondeo, más de la mitad de las usuarias británicas había notado un aumento de los anuncios sobre bebés o fertilidad, lo que un 17 % consideraba perjudicial