Hoy se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. Identifique los síntomas y aprenda a hacer cambios en su estilo de vida para enfrentar mejor los efectos físicos y psicológicos
Los sofocos son uno de los síntomas más comunes y problemáticos de la menopausia, y se asocian con varias enfermedades crónicas, entre ellas la obesidad
Los cambios que experimenta cada mujer durante esta etapa son muy significativos. Aprenda cómo debe alimentarse y la importancia de hacerlo de la manera correcta
