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Zonas sin luz este sábado 31 de octubre; consulte la lista hace 2 min X
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Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia. Cuidar tu salud, escuchar a tu cuerpo y realizar tus chequeos a tiempo son pasos que pueden salvar vidas.

Amiga

¿Cómo influye la epigenética y el estilo de vida para prevenir los tumores malignos?

El cáncer de mama no depende solo de los genes, la ciencia investiga cómo los hábitos diarios también pueden influir en su desarrollo

  • Paola Ramírez Rivera
La buena noticia: el envejecimiento no es solo genético. Cambiar hábitos, cuidar la mente, el cuerpo y el corazón puede rejuvenecer más que cualquier tratamiento estético.

Amiga

Los 5 tipos de mujeres que envejecen más rápido

Envejecer es inevitable, descuidarte no, así que presta atención a estos hábitos que debes mejorar para lucir bella y saludable con el paso del tiempo.

  • La Prensa
Hay una larga lista de factores de riesgo de demencia sobre los que sí se puede actuar.

Guía Médica

¿Se puede prevenir el alzhéimer? Hábitos que deberías empezar a cambiar

Hay factores de riesgo de alzhéimer, como la edad o la genética, sobre los que nada se puede hacer. Pero otros muchos, relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo, el colesterol alto o la i...

  • Agencia EFE
Aunque el cerebro solo representa un 2% del peso corporal total, este órgano es un devorador de la energía que ingresa al cuerpo a través de los alimentos. La usina central del organismo necesita combustible de manera contínua para poder funcionar de manera óptima.<b>El estrés.</b> “Tiene un gran impacto en el <b>bienestar físico</b>. Si sientes niveles elevados de estrés, eso puede contribuir sin duda a que tengas <b>poca energía</b>”, le dijo a <i>HuffPost</i> la doctora <b>Nina Vasan</b>.

Momentos de salud

Siete hábitos que ayudan a combatir el cansancio y la pereza

Pequeños cambios en la rutina diaria pueden favorecer la vitalidad e impulsar la energía.

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