El ayuno intermitente es una medida para perder peso que puede ser efectiva en personas que no tengan trastornos alimenticios, embarazadas y con cierta medicación.
¿Te has propuesto perder peso en 2023? expertas comparan
las dietas de moda con el fin de que conozcamos sus virtudes y riesgos. Conoce cuáles son y elige con un especialista el método ideal para ti.