Para mejorar su salud y bienestar emocional, inicie un nuevo hábito a partir de enero, recuerde que llevar ropa ligera y una buena hidratación es la clave para una buena rutina de “running”.
La nutricionista Paola Arrue, especialista de Health Group, revela datos importantes acerca de esta vital función de nuestro organismo. Si quieres perder peso o comenzar a vivir una vida más saludable, infórmate aquí
La queja es un atracador de energía: para muchas personas es altamente placentero recordar a cada momento aquello que no tienen, lo que les falta a ellos o peor aún, lo que les falta a los demás.
Hay de todo en la viña del Señor, es la expresión popular, pero en el día a día la maldad parece ganar terreno, generando un pesimismo que hunde nuestra sociedad en estadísticas y gráficas en las que lo negativo suplanta lo mucho, admirable y ejemplar ...
Son muchos los compatriotas que inspiran a través de sus acciones en beneficio de los menos favorecidos. En este reportaje conozca la historia de 10 personas que buscan dejar un legado social.
