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Se moría de hambre, Carrie Underwood revela la dieta severa que llegó a tener para ser delgada
La cantante country Carrie Underwood dejó que las críticas acerca de su aspecto la afectaran mientras concursaba en 'American Idol' y cayó en el espiral de las dietas dañinas.
- 03 marzo 2020 /
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1 / 10Antes de alcanzar el balance deseado para tener una buena figura y una saluda optima, la cantante country Carrie Underwood vivió al límite con dietas extremas que la tenían muriendo de hambre. -
2 / 10En una reciente entrevista con Women's Health, la estrella estadounidense se sinceró sobre sus problemas alimenticios en los inicios de de su carrera. -
3 / 10Mientras participaba en el concurso 'American Idol' que acabó ganando, la intérprete permitió que las críticas acerca de su aumento de peso le afectaran: 'Sé que no debería de haberme importado lo que otra gente pensara de mí, pero me sentía cansada y no paraba de comprarme ropa más grande. Sabía que sería mejor que dejara de comer tanta pasta y quesadillas, y permití que los 'haters' se convirtieran en mi principal motivación', dijo la madre de dos. -
4 / 10En un principio, la estrategia dio resultado y empezó a dormir mejor, además de contar con mucha más energía, pero acabó llevándolo demasiado lejos: según sus cálculos, antes de asistir a la gala de los Country Music Association Awards de 2005, estaba sobreviviendo con apenas 800 calorías diarias. -
5 / 10'El problema es que recaía a lo grande y me sentía fatal conmigo misma, y así recomenzaba todo el ciclo. En realidad, tu cuerpo te está gritando que necesita más calorías y carbohidratos', ha recordado, al mismo tiempo que se resiste a utilizar las palabras 'trastorno alimenticio' para definir su situación. 'No creo que fuera eso', matiza. -
6 / 10En estos días, Underwood, que acaba de lanzar su propio manual de ejercicios, ' Encuentra tu camino: honra tu cuerpo, alimenta tu alma y ponte fuerte con Fit52 Life ', tiene una forma más estructurada y saludable de mantenerse en forma.
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7 / 10Usando la aplicación MyFitnessPal, Carrie cuenta calorías, así como proteínas, carbohidratos y grasas. Según Women's Health, la cantante come 45 por ciento de carbohidratos, 30 por ciento de grasa y 25 por ciento de proteína. -
8 / 10Además de comer bien, Carrie Underwood trata de hacer ejercicio los siete días de la semana. -
9 / 10'Mi autocuidado es mi tiempo en el gimnasio, y eso me alivia el estrés', aseveró Underwood, 'Es que sé que probablemente la siguiente no podré hacerlo', señala refiriéndose a su apretada agenda como estrella country y madre de dos hijos pequeños.
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