¡Bikinazos! Famosas que calientan el verano

28 marzo 2018 /
Redacción

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Estas celebridades presumen sus esculpidos cuerpos en las redes sociales.

El ejercicio y una dieta balanceada son el secreto para verse bien.
Olivia Culpo.
La ex Miss Universo tiene una dieta que incluye proteínas y algunos carbohidratos y sus snacks favoritos son las almendras sin sal. La estadounidense entrena con pesas tres veces por semana, también le gusta correr y bailar zumba.
Zuleyka Rivera.
La ex Miss Universo causó furor al publicar un video en el que salía bailando el tema “Dura”, de Daddy Yankee. La morena es un claro ejemplo de que se puede ser mamá y tener ese cuerpazo. Sus largas horas en el gimnasio han dado buenos resultados.
Angelique Boyer.
La actriz practica deporte todos los días y se centra en la zona de los glúteos y en ejercicios de cardio. Su dieta se basa en restringir los lácteos y sus derivados, como el queso. Recomienda no comer pan.
Ashley Graham.
Pese a que la modelo es una de las representantes de las mujeres de tallas grandes, asegura que la sana alimentación también es importante. Ashley lleva una dieta equilibrada que incluye jugos verdes y recetas vegetarianas.
Brooke Shields.
A sus 52 años, la estrella de cine no tiene nada que envidiarle a una jovencita. La bella actriz cuida de su físico con mucho ejercicio, bebiendo varios litros de agua al día y consumiendo poca sal.
Geraldine Bazán.
La estrella recuperó su abdomen de acero después de sus embarazos gracias a la rutina TRX, que incluye ejercicios como abdominales, flexiones y sentadillas.
Aracely Arámbula.
La actriz mexicana causó furor con esta foto en su cuenta de Instagram. La estrella de 41 años asegura que su secreto para verse bien es una sana alimentación.
Ariadna Gutiérrez.
Una dieta balanceada y ejercicio son los secretos de la exreina de belleza colombiana para lucir delgada. Afirma que cuidarse es importante para una sana autoestima.
Izabel Goulart.
La exmodelo de Victoria’s Secret mantiene su delgada silueta gracias al deporte y la dieta. “Hago pilates, kickboxing y running. Trato de comer proteínas, carbohidratos y verduras”, explicó.

Redacción.

Llegó el tiempo de disfrutar del sol, la playa y la arena... y también de lucir un cuerpazo.

En esta temporada de verano es común ver a hermosas mujeres luciendo sus tonificados físicos en las playas. Las estrellas del cine, la música, la moda y la televisión no se quedan atrás. Famosas como Aracely Arámbula, Geraldine Bazán, Angelique Boyer y Zuleyka Rivera deleitan a sus millones de seguidores en Instagram con sus sensuales fotos en bikini.

Mantener esos cuerpos esculpidos no es tarea fácil. Las celebridades entrenan por horas en el gimnasio y siguen las dietas más rigurosas. Otras practican yoga y pilates, pero todo ese sacrificio vale la pena, pues ellas son consideradas las reinas del verano.