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Especial: Copa Oro 2025 hace 2 min X
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Las mujeres en etapa de menopausia deben mantenerse activas para no poner en riesgo su salud general.

Guía Médica

Dormir es clave para la buena salud mental de las mujeres mayores

Un sueño regular y de alta calidad es esencial para la salud integral.

  • Agencia Reforma
Aprenda a ser más consciente de su entorno y evaluar los aspectos que puede cambiar y los que debe aceptar.

Amiga

Este es el secreto finlandés para tener una vida feliz

No es que los finlandeses sean más felices que el resto de los países. Solo es que sus expectativas de satisfacción son más razonables, por lo que se llevan menos decepciones.

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Es un tono atemporal porque siempre está presente, en mayor o menor medida, todo el año.

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Conoce el color neutro que destrona al negro y el blanco

El gris es un color asociado a la elegancia y sofisticación, y se corona como el tono neutro estrella de la temporada invernal.

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Permite a tu pareja tener su espacio y privacidad.

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¿Por qué no debes espiar a tu pareja en redes sociales?

Es esencial que aprendas el respeto a la privacidad y tomes medidas con calma si las cosas no van como lo esperas, trabaja en reducir las actitudes tóxicas.

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