Aunque no sé tu edad, puede ser que estés llegando a la
adolescencia. Esto trae algunos cambios en tu organismo, son parte de tu desarrollo. Puedes sentirte desanimado y triste. También revisa si están pasando por algún problema en tu
familia.
Si es este el caso, tus padres pueden solucionarlo. En ambos casos necesitas hablar con tus padres sobre cómo te sientes. Esto te hace sentir mejor. Otra buena opción es visitar un médico, para que chequee tu desarrollo físico. Además, te recomiendo hacer alguna actividad física. No te quedes sin hacer nada, aunque sientas desánimo.
No te aísles, junto con amigos o compañeros practica algun deporte. El ejercicio eleva el estado de ánimo además ayuda en el desarrollo. También puedes dejar una hora diaria para andar en bicicleta, ya que ayuda a subir el animo. Participa en algun grupo juvenil de la iglesia, tambien te ayuda a animarte. Te felicito por pedir ayuda y no lo dejes para después. Verás que logras sentirte mejor.
