San Pedro Sula, Honduras.
El abuso del consumo de la sal ha llevado a muchos hondureños a padecer de hipertensión arterial (aumento de la presión arterial), enfermedad que puede pasar inadvertida y es más frecuente a partir de los 40 años, aunque puede aparecer a cualquier edad.
| Sépalo La presión arterial es la fuerza necesaria para que la sangre circule a través de los vasos arteriales. Cuando esta fuerza es excesiva o más alta de lo recomendable, se habla de hipertensión arterial (HTA).
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Si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, por lo que se puede evitar si se controla adecuadamente.
La nutricionista clínica y hospitalaria, Danori Carbajal, nos detalla siete consejos esenciales para prevenir la hipertensión arterial. Entre ellos destaca, practicar deportes para evitar el sobrepeso y evitar en lo posible, tener un salero en la mesa a la hora de comer. Mira el video.
