El lavado de manos evita males gástricos

Siga procedimientos de higiene para evitar que los menores sufran males estomacales que compliquen su salud.

San Pedro Sula.

Los cambios bruscos de temperatura pueden hacer que varios virus circulen como el dolor de estómago que afecta mayormente a los niños.

Estos pueden adquirirlos por contacto al ingerir alimentos contaminados y por no lavarse las manos antes de comerlos.

El gastroenterólogo pediátrico Marlon Fernández indica que este virus inicia con vómito en el primer día. Luego puede presentar fiebre y dolor. En el segundo y tercer día se presenta la diarrea.

En general, este virus puede durar de tres a cinco días, por eso es importante que se busque la asistencia médica rápida.

“El virus se transmite por agua o alimentos contaminados. Esto ocurre cuando el niño se lleva objetos o la mano sucia a la boca”, explica.

Cuidados generales.

Cuando el niño presenta este problema se puede utilizar medicamentos, pero es importante que en casa se mantenga una buena hidratación y medidas de higiene.
“La hidratación debe ser a base de agua o de suero oral, para que el niño se recupere”, asegura.

Durante esos días, la dieta del niño debe ser suave y blanda puede ser puré o papillas. Otra opción es asado o cocido y sin grasa o manteca.

Las medidas de higiene que se deben tener es: lavarle las manos frecuentemente al pequeño, evitar que se introduzca a la boca objetos y lavarse las manos antes de ir a comer. Limpie muy bien los juguetes del pequeño. Y lave adecuadamente los biberones.

Las personas que están a cargo de su cuidado deben lavarse muy bien las manos antes de preparar los alimentos y lavar muy bien frutas y verduras.

Además, los utensilios que usará para preparar los alimentos deben estar previamente lavados. No mezclar los jugos de carnes.

¿Cómo hacerlo?

1. Lávese adecuadamente las manos. Aplíquese jabón y frótelas muy bien hasta hacer espuma por lo menos durante 20 segundos, enjuague séqueselas muy bien con una toalla o paño seco.

2. Es importante mantenerse bien hidratado. Se recomienda que toda persona tome por lo menos ocho vasos de agua al día. Esta ayuda a limpiar e hidratar el cuerpo y eso es bueno para el sistema inmunológico. No debe incluir café, gaseosa, alcohol o té.