“Usted podría demorarse, pero el tiempo jamás lo hará”: Benjamín Franklin.
Cuando se aprovecha el hoy le permite vivir un presente se disfruta de las pequeñeces y se es más sensible y consciente de lo que tenemos alrededor.
Puede recibir el beneficio de reducir el estrés y la ansiedad, mejora la concentración y la comunicación. ¿Por qué se dificulta vivir ese presente?
Las razones son muchas esa demanda que exige la sociedad de los deberes, dedicarse a estar resolviendo errores del pasado, las dificultades del hoy, hay que evitarlos en el futuro; pareciera que se vive en piloto automático e impide disfrutar la vida del aquí y ahora.
Que hacer para vivir el día de hoy en una calidad de tiempo y vida; se debe reconocer que no se puede controlar de todo lo que sucede en la vida; si anticipa situaciones que no pueden ocurrir de igual forma vives en estrés, dejando de vivir el presente; es fundamental apartar tiempo a la reflexión o meditación; es el presente su mayor regalo disfrute el “hoy” vive el eterno presente, cuando decides vivir así puede alcanzar muchos beneficios porque se aprende a vivir con propósito y sentido, se aprende de experiencias anteriores, un mejor tiempo de calidad de vida y una vida más consciente.
Todos hemos postergado algo, por diversas razones se estanca, se demora, o se espera que suceda algo en lugar de tomar acción. Nunca permita que la ansiedad de no poder tener la respuesta hoy le carcoma su vida ya que la ansiedad es la experiencia anticipada del fracaso; debemos aprovechar al máximo nuestro tiempo en la tierra, porque es fugaz y pequeño en comparación con la eternidad.
“Pero olvida todo; no es nada comparado con lo que voy a hacer. Pues estoy a punto de hacer algo nuevo. ¡Mira ya he comenzado! ¿No lo ves? Isaías 43:18-19 NTV. Hoy es su mejor día con actitud y virtud.
