Para muchas personas comer frutas a diario puede ser un poco aburrido o poco apetitoso.
Hay muchas formas de saborear las frutas y es en postres ligeros que se pueden preparar en casa de forma rápida y muy sabrosa.
Por ejemplo, una receta sencilla y combinar las fresas con poca miel y agregarles crema chantillí siempre en pequeñas cantidades.
El objetivo es aprovechar los múltiples beneficios que ofrecen las frutas, sólo debe usar una forma diferente de prepararlas.
Otra receta son las ensaladas de frutas combinadas con yogur y una mermelada de una fruta exótica que no forme parte del plato principal.
