San Pedro Sula, Honduras.
Para evitarlo, la nutricionista clínica y hospitalaria,
Danori Carbajal, nos brinda
ocho valiosos consejos, entre ellos destaca, que se debe definir horarios de alimentos, mantenerse hidratado y evitar las frituras y empanizados, entre otros más. Mira el video.
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Lo anterior, permite aumentar el riesgo de padecer varias enfermedades: diabetes, derrames cerebrales, enfermedades cardiacas, artritis y ciertos cánceres.
