10 beneficios de la manzanilla para su belleza y salud

La manzanilla se usa para calmar problemas del estómago y dolor menstrual.

1. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias. Es ideal para aliviar los procesos de inflamación. Se puede tomar como infusión o usándola externamente.

2. Es muy usada para aliviar los dolores de estómago, gases y en las diarreas.

3. Tiene un efecto calmante y tranquilizante, se usa en casos de irritabilidad, tristeza y ansiedad. Es considerado como un sedante suave. Además se utiliza para aliviar el insomnio.

4. Calma los dolores menstruales. Tome tres tazas de infusión de manzanilla al día durante su periodo.

5. Beber la infusión de manzanilla ayuda a aliviar los sentimientos de miedo abrumador, ataques de pánico y la fatiga, ya que promueve la relajación sin exceso de sedación.

6. Es muy usada para desinfectar llagas en la boca; se puede usar en compresas sobre las partes inflamadas o para hacer gárgaras.

7. Para aliviar los ojos hinchados y cansados puede usar la manzanilla. Prepare un poco de infusión de esta hierba, deje que se enfríe y luego humedezca en esa infusión dos algodones y colóquelos sobre sus ojos cerrados por 15 a 20 minutos.

8. La manzanilla tiene propiedades refrescantes y purificantes, por lo que puede usarlas en su limpieza facial diaria. Solo tiene que hervir varias flores de manzanilla y dejar enfriar. Limpie su rostro y luego aplique con un algodón la infusión por su rostro con un tónico.

9. Si desea unificar el tono de su cutis y conseguir un aspecto más joven y hermoso use una mascarilla a base de manzanilla y miel. Añada a una infusión de manzanilla una cucharada de miel y aplique la mezcla resultante sobre el rostro, dejando que penetre bien en la piel durante al menos 15 minutos. Retire con agua tibia.

10. Si sufre de hinchazón en los pies puede usar la manzanilla para relajarlos y refrescarlos. Solo tiene que hervir un poco de manzanilla, cuando esté tibia sumergirlos.