Vida Sana

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La seta "cola de pavo", esperanza para prevenir la pérdida de memoria

Este alimento al formar parte de una estrategia que favorezca al envejecimiento saludable

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Hipnoterapia es efectiva para ayudar a controlar el dolor

Hipnoterapia, tratamiento coadyuvante en el manejo del dolor

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Lo que puede hacer para prevenir la diabetes

La mejor forma para prevenir la diabetes es cambiar su estilo de vida, el cual incluye comer bien y hacer ejercicio

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¿Cuándo se puede anunciar el embarazo?

Los padres deben seguir, como es regla, su instinto. A otras mujeres les gusta vivir el inicio de su embarazo para sí solas.

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Elija la buclera ideal para su tipo de cabello

Hay distintos tipos dependiendo del tipo de cabello, el corte de pelo y los rizos que se quieren formar

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Lo que las personas sedentarias ignoran podría hacerles daño

La actividad física mejora la salud física y mental

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Levantar pesas es bueno para el corazón

Parece tener un impacto directo en la salud cardiovascular

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Seis errores comunes que se deben evitar en el gimnasio

Aproveche la disponibilidad del personal del gimnasio para asegurarse de estar utilizando la forma correcta de las máquinas

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Mejore su salud mejorando su dieta

Consumir las frutas y las verduras, puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular

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Leerles a los niños ayuda en su aprendizaje

Un reciente estudio le recomienda a los padres leerle eventualmente a sus hijos por unos 15 minutos en voz alta.

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Dieta saludable = huesos sanos

La enfermedad ósea es con frecuencia prevenible si se obtiene suficiente calcio y vitamina D en la dieta

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Cinco formas de incluir más granos integrales en la dieta

La avena es una opción obvia para el desayuno

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Cómo reutilizar la borra de café

La textura rugosa y aromática de los residuos del café es ideal para pulir la piel y eliminar las células muertas

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El vinagre, un multiusos para el hogar

Es un ingrediente que funciona como desengrasante, ideal para limpiar estufas y darles brillo a sus joyas

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Científicos elaboran bebida de haba que baja colesterol y glucosa

La bebida puede consumirse con una buena dieta y lo recomendable es consumir un mínimo de 200 mililitros al día.