Los expertos aconsejan hablar cuando la persona está experimentando cambios emocionales.
Los expertos aconsejan hablar cuando la persona está experimentando cambios emocionales.

Más de la mitad de enfermedades mentales pueden empezar a los 14 años

El jueves se conmemora el Día Internacional de la Salud Mental

Ciudad de México.

Más de la mitad de las enfermedades mentales pueden empezar desde los 14 años debido a factores como el sedentarismo, las dietas poco saludables y las adicciones, señalaron especialistas en el tema desde México.

Previo al Día Mundial de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre, el doctor Edilberto Peña de León señaló a Efe que en regiones como Latinoamérica más del 18 % de la población urbana en edad productiva sufre algún tipo de trastorno del estado de ánimo.

Entre los más frecuentes, dijo, están la depresión, las fobias y la ansiedad, lo que orilla a que cerca del 2 % de los adultos hayan intentado suicidarse en algún momento de su vida.

Alarmante
Cada 40 segundos hay un suicidio en el mundo, según datos proporcionados por la Organización Mundial de la Salud, OMS.

El neuropsiquiatra y director del Centro de Investigaciones en Sistema Nervioso Central señaló que se estima que 15% de las personas que sufren depresión van a intentar suicidarse en algún momento de su vida y es por ello que resulta trascendental atender esta problemática.

"Tenemos que entender que el suicidio también es considerado como un problema de salud mental y como tal debe tratarse", manifestó.

Sin embargo, aceptó que el estigma que existe sobre las enfermedades mentales es una de las principales causas que impiden que las personas busquen algún tipo de ayuda.

Sobre los mitos

"Hay muchos mitos sobre el suicidio, no hablar de él, por ejemplo, es uno de los más comunes, ya que se piensa que con eso se le meterá la idea en la cabeza al suicida, cuando ocurre totalmente lo contrario".

Del mismo modo, indicó, se piensa que las personas con estas enfermedades son incapaces de tomar decisiones, que son poco inteligentes y que no puede haber mejoría en sus padecimientos

El especialista explicó que, en México, la tasa de suicidio por cada 100.000 habitantes es de 4,1; mientras que en países nórdicos el número asciende a 30 por cada 100.000, en Japón a 23 y en Estados Unidos a 11.

"No hay salud si no hay salud mental, uno no puede estar sano si no le pone foco a su salud mental", aseveró.

Uno de los puntos en los que hay que prestar atención es en el trabajo, ya que muchas veces las personas se deprimen por el ambiente laboral en el que se desarrollan.

"Las empresas deberían enfocarse en la salud mental ya que por cada dólar invertido en la estabilidad de sus empleados, se regresan al menos cuatro dólares en ganancia", estimó.

Signos y síntomas

Sentimientos de tristeza o desánimo
Pensamientos confusos o capacidad reducida de concentración
Preocupaciones o miedos excesivos o sentimientos intensos de culpa
Altibajos y cambios radicales de humor
Alejamiento de las amistades y de las actividades
Cansancio importante, baja energía y problemas de sueño
Desconexión de la realidad (delirio), paranoia o alucinaciones
Incapacidad para afrontar los problemas o el estrés de la vida diaria
Problemas para comprender y relacionar las situaciones y las personas
Problemas con el uso de alcohol o drogas
Cambios importantes en los hábitos alimentarios
Cambios en el deseo sexual
Exceso de enojo, hostilidad o violencia
Pensamiento suicida

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