La doctora Xinia Peña explica sobre las porciones de comida que se deben ingerir.
La doctora Xinia Peña explica sobre las porciones de comida que se deben ingerir.

La alimentacion saludable previene el cáncer

San Pedro Sula.

El comité de damas de la Liga contra el Cáncer realizó el taller Piensa saludable, come inteligente, con el objetivo de promover un estilo de vida sana.

Los expositores fueron Suyapa Bejarano, oncóloga, y las doctoras nutriólogas Xenia Peña y Laura Villalobos. El chef Mario Ortiz, del Hilton Princess, preparó varios platillos saludables.

Gemma Riaciatti, presidenta del comité de damas, indica que la acividad se hace con el propósito de que la población aprenda a alimentarse de forma sana.

La oncóloga Suyapa Bejarano indica que es importante que la población adopte un estilo de vida saludable, el cual le ayudará a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles, como la enfermedad cardiaca, diabetes, cáncer, entre otras.

Es importante que la población cambie sus hábitos, como comer de forma saludable, hacer ejercicio diario, permanecer menos horas sedentario, controlar el estrés y evitar fumar.

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