San Pedro Sula, Honduras.
Ahora que está por comenzar el año escolar, tienes el reto de alimentar bien a tu hijo cada mañana para que tenga un buen desempeño en sus actividades.
Un desayuno completo hará que tu hijo se desarrolle mejor académicamente, tenga una mejor retención de la memoria y mejores aptitudes en lectura y matemáticas. Además, tendrá un mejor rendimiento físico, ya que el organismo ha recibido los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.
Según nutricionistas, el desayuno debería cubrir al menos el 25% de las necesidades nutritivas del escolar, por lo que debes incluir granos integrales como la avena o pan integral; proteína como el jamón, longaniza y otros embutidos; fruta natural como arándanos o manzana y lácteos.
El jamón Guangolola tiene un alto valor nutricional, ya que aporta grandes dosis de hierro y zinc, es rico en proteínas de alta calidad (con todos los aminoácidos fundamentales) y ácidos grasos omega, además de ser un alimento rico en vitaminas, entre ellas las del tipo B.
El alto contenido de hierro del jamón Guangolola ayuda a que el niño tenga siempre el mejor estado físico posible. El potasio presente en el jamón, es un elemento que beneficia tanto a las células cerebrales como al desarrollo de los músculos y ayuda a mejorar el sistema inmune. frijoles y huevo.
queso y vegetales mixtos, galletas integrales y un zumo de frutas o un yogurt con frutas picadas.
Prepáralos cremosos, frescos o gratinados.
Agrégale tomate, cebolla blanca, frijoles negros y queso.
y piña.
Con la calidad de
Embutidos Guangolola y tu creatividad, podrás preparar desayunos nutritivos que le encantarán a tu hijo. Encuéntralos en los principales supermercados, despensas y bodegas del país.
Ahora que está por comenzar el año escolar, tienes el reto de alimentar bien a tu hijo cada mañana para que tenga un buen desempeño en sus actividades.
Un desayuno completo hará que tu hijo se desarrolle mejor académicamente, tenga una mejor retención de la memoria y mejores aptitudes en lectura y matemáticas. Además, tendrá un mejor rendimiento físico, ya que el organismo ha recibido los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.
Según nutricionistas, el desayuno debería cubrir al menos el 25% de las necesidades nutritivas del escolar, por lo que debes incluir granos integrales como la avena o pan integral; proteína como el jamón, longaniza y otros embutidos; fruta natural como arándanos o manzana y lácteos.
El jamón Guangolola tiene un alto valor nutricional, ya que aporta grandes dosis de hierro y zinc, es rico en proteínas de alta calidad (con todos los aminoácidos fundamentales) y ácidos grasos omega, además de ser un alimento rico en vitaminas, entre ellas las del tipo B.
El alto contenido de hierro del jamón Guangolola ayuda a que el niño tenga siempre el mejor estado físico posible. El potasio presente en el jamón, es un elemento que beneficia tanto a las células cerebrales como al desarrollo de los músculos y ayuda a mejorar el sistema inmune.
Para preparar un desayuno nutritivo a tu hijo y lograr todo ello puedes variar entre las siguientes propuestas:
1
Pan blanco con jamón Guangolola,
2
Un huevo revuelto con jamón Guangolola,
3
Rollitos de mortadela con queso.
4
Un burrito con chorizo tipo copetín y huevo.
5
