Después de varias participaciones en Juegos Olímpicos, el nadador estadounidense Michael Phelps se mantiene con su rendimiento al máximo, lo que le ha permitido seguir sumando medallas de oro en Río de Janeiro 2016.
En Londres 2012 se conoció la impresionante dieta que realiza el 'Tiburón de Baltimore', lo que sorprendió por las 12,000 calorías diarias que consume, las cuales son suficientes para alimentar a un promedio de cinco hombres adultos.
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Para la cena, el menú no varía demasiado. Ingiere —como publica BBC— otro medio kilo de pasta más una pizza grande y otro par de bebidas isotónicas. Si todo esto se suma, el total de calorías que consume bordean las 12,000 al día.
EL MENU DE 12 MIL CALORÍAS DE PHELPS
EL DESAYUNO ESTÁ COMPUESTO POR:
— tres sándwiches con huevos fritos, queso, cebolla, tomate, lechuga y mayonesa;
— una tortilla de cinco huevos;
— un tazón de avena;
— tres panqueques de chocolate;
— tres tostadas cubiertas en azúcar;
— dos tazas de café.
PARA EL ALMUERZO EL NADADOR COME
— medio kilo de pasta con salsa de tomate;
— dos sándwiches de jamón y queso con mayonesa;
— bebidas energizantes.
Y PARA LA CENA
— otro medio kilo de pasta;
— una pizza grande de pepperoni;
— otra bebida energizante.
