Eficiencia y confort en su casa

Para facilitar su trabajo es necesario contar con un espacio que asegure idóneas condiciones ergonómicas

Al hacer teletrabajo es necesario que elija el mobiliario y los accesorios que garanticen un buen desempeño, no solo para evitar distracciones, sino para librar problemas de salud musculoesqueléticos; es decir, aquellos que pueden dañar la columna y la cervical. La silla debe reunir las condiciones ergonómicas y estar elaborada con telas y mallas que impidan que suba la temperatura corporal.

El escritorio debe tener una altura reglamentaria de 75 centímetros del piso a la superficie de trabajo para evitar encorvar la espalda. Y para mejorar la disposición del cuerpo, también se recomienda utilizar un teclado inalámbrico dispuesto en la superficie plana de la estación de trabajo para acomodarlo conforme a sus necesidades, y no a la inversa.

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Lo ideal es usar sillas ergonómicas para prevenir lesiones de espalda.