Muchas parejas caen en hábitos que al principio parecen llevaderos, pero casi siempre se vuelven enfermizos si no se frenan a tiempo. Estos se van haciendo parte del diario vivir, y debilitan el amor.
Alerta, cuando menos usted lo piense ya puede estar dentro de una relación tóxica que no la satisface, pero que por miedo, inseguridad o porque no se da cuenta, no hace nada.
Lewis Howes, de Askmen.com recomienda lo siguiente para detectar y superar la situación.
Paso 1: Evalúe si está en una relación tóxica. Hay alarma si deja de sentirse auténtico, si está agotado, aburrido con o sin la otra persona.
Paso 2: Mantenga un registro. Si siente que su relación es tóxica, recuerde cada actitud o situación negativa y con cuánta frecuencia se dan para saber si ya fue demasiado.
Paso 3: Analice los “beneficios” que tiene en esa relación. Antes de establecer conclusiones de si su relación es tóxica, evalúe los beneficios que obtiene de la misma y valore.
Paso 4: Hora de hablar. Si después de evaluar las cosas decide que es mejor la ruptura, hable claro con su pareja y decidan el rumbo de la relación.
Paso 5: Ámese usted mismo. Lo más importante es usted, merece amor, energía positiva y quizá ya necesita liberarse de esa relación que lo está asfixiando.
Alerta, cuando menos usted lo piense ya puede estar dentro de una relación tóxica que no la satisface, pero que por miedo, inseguridad o porque no se da cuenta, no hace nada.
Lewis Howes, de Askmen.com recomienda lo siguiente para detectar y superar la situación.
Paso 1: Evalúe si está en una relación tóxica. Hay alarma si deja de sentirse auténtico, si está agotado, aburrido con o sin la otra persona.
Paso 2: Mantenga un registro. Si siente que su relación es tóxica, recuerde cada actitud o situación negativa y con cuánta frecuencia se dan para saber si ya fue demasiado.
Paso 3: Analice los “beneficios” que tiene en esa relación. Antes de establecer conclusiones de si su relación es tóxica, evalúe los beneficios que obtiene de la misma y valore.
Paso 4: Hora de hablar. Si después de evaluar las cosas decide que es mejor la ruptura, hable claro con su pareja y decidan el rumbo de la relación.
Paso 5: Ámese usted mismo. Lo más importante es usted, merece amor, energía positiva y quizá ya necesita liberarse de esa relación que lo está asfixiando.
