Cuatro frutas para bajar de peso

Aquí te mencionamos cuales son para que las implementes en tu dieta.

  • 30 ene 2016

SAN PEDRO SULA.

Con cada inicio de año, la operación 'pierde peso' comienza y a nadie le gusta pasar de hambre para seguir una dieta que tal vez, ni funcione al cien.
Así que, conoce esta forma de perder peso sin dejar de comer con estos cuatro frutos.

1.-La pera contiene antioxidantes que combaten la retención de líquidos, además de que también elimina toxinas y grasa.

Foto: La Prensa

2.-La papaya es la reina de la fibra, con ella podrás acelerar tu metabolismo y digerir sólo la proteína necesaria.

Foto: La Prensa

3.-Los frutos rojos o del bosque (moras, arándonos, frambuesas) aceptan sólo el azúcar necesario de cada alimento.

Foto: La Prensa

4.-La manzana es una gran quemadora de grasa natural. Te recomendamos comer al menos una al día.

Foto: La Prensa