Un cabello abundante y saludable es sinónimo de salud y belleza. Es por ello que muchas mujeres buscan siempre tratamientos para evitar la caída y la resequedad.
Existen algunos consejos básicos que le ayudarán a regenerar su melena en tan solo 10 días. Tome nota:
Consuma productos lácteos, frutas, verduras, nueces, pescado, frijoles, huevo y aguacate. Estos alimentos son ricos en hierro, proteínas, vitaminas, minerales y omega-3. Son nutrientes que le aportan grandes beneficios al cabello y evitan su caída.
Utilice un cepillo suave para estimular su cuero cabelludo todas las mañanas y noches. Realice 50 cepilladas, con movimientos uniformes desde la raíz hasta las puntas.
Si nota que su melena está reseca y sin brillo entonces es hora de ir al salón y cortarse las puntas.
