Mascarillas para consentir tu piel  

“Los glúteos suelen ser una de las zonas olvidadas de la rutina diaria de cuidados”, explica la esteticista Felicidad Carrera, quien asegura que ahora con el estado de alarma social, “los glúteos, como el resto del cuerpo, requieren cuidados, no pueden caer en el olvido”.

En estos momentos, en los que no se puede salir de casa, se puede empezar con mascarillas caseras y aprovechar el yogur caducado, los posos de café o las fresas que están a punto de desintegrase en la refrigeradora para mejorar la piel de esta zona del cuerpo.

Con los posos de café, las cáscaras de limones, naranjas o mandarinas trituradas y una cucharadita de aceite se puede hacer una mascarilla que limpia la piel y ayuda a combatir la celulitis. Se debe aplicar y hacer una serie de movimientos circulares durante unos minutos, después retirar con agua fría.

Con fresas trituradas y una cucharadita de miel se hace una pasta que se aplica sobre la zona, se deja 20 minutos y se retira con agua fría. El resultado: piel suave e hidratada.

Las mascarillas son una buena receta que se deben combinar “con una dieta en la que primen verduras, frutas, pescado, dos litros de agua diarios y una buena tabla de ejercicio.

Los expertos recomiendan comer fresas, naranjas, calabaza, melocotón y cerezas “todas las frutas y verduras en colores rojos y naranjas ayudan a combatir la celulitis”.

Piel sana

Durante esta época de cuarentena toma en cuenta que nuestra piel está sufriendo la concentración de polvo que hay en las casas, la carencia de oxígeno, la falta de movimiento, la exposición prolongada a la luz azul de celulares y computador, provoca que la tez se vuelva más apagada, menos homogénea, aparecen rojeces y se generan hiperpigmentaciones, incluso en fototipos altos, y el estrés provocado por la situación que estamos viviendo.

Para evitar que tu rostro sufra lo menos posible, “lo más importante es que sigas un ritual de belleza diario que lo limpie, lo proteja, lo hidrate y le haga estar luminoso, lograr un rostro luminoso”, advierte Sonia Garcinuño, directora de Germaine de Capuccini Institute Madrid.

En vez de aplicarte los cosméticos mecánicamente hazlo mediante rutinas de yoga facial, tanto la musculatura de tu rostro como su circulación sanguínea lo agradecerán y tu cara estará más tonificada, luminosa y con mejor tono.

Es muy importante que extremes la limpieza de las toallas, en especial para secar el rostro.