Cosas que debes hacer antes de cumplir 40

Si ya pasas los treinta te sugerimos que no te abrumes en cada cumpleaños. Sentir que cada vez más te acercas a ser toda una 'señora de las cuatro décadas', en lugar de ser una mala noticia debe ser motivo de reflexión y de prepararte para esta nueva etapa. Sigue estas 10 recomendaciones para no abrumarte.

1.- Aprende a relajarte. El estrés te hace ver fatigada y con más edad de la que tienes.

2.- Lee uno o varios libros clásicos. Deja un poco tus Best Seller y enfócate en algo clásico.

3.-Haz ejercicio, todo el que puedas. Opta por salir a correr o caminar.

4.- Idea un buen negocio. Recuerda que con el paso del tiempo es cada vez más complicado conseguir empleo.

5.- Viaja a un destino exótico. Toma tus maletas y sal de la ciudad, ya sea sola, con tus amigos o con aguien especial.

6.- Deja de fumar. Sabes que lo tienes que hacer, desde hace mucho tiempo.

7.- Vive una experiencia extrema. Ya sean juegos mecánicos, deportes extremos, es una experiencia que nadie debe contarte.

8.- Afíliate a un seguro médico. Después de llegar a los 40, los problemas de salud son más frecuentes y riesgosos.

9.- Vive experiencias eróticas nuevas. No dejes de lado la vida en pareja, sal de la rutina.

10.-Ten un hijo. Tal vez sea hora de pensar en un nene. ¡Es tu decisión!