San Pedro Sula.
Si le cuesta cumplir con la cuota diaria de agua infusione frutas y hierbas en frío.
Así mantenerse hidratado ya no será una penitencia. Puede usar mandarina, fresas, limón, menta, frambuesas, arándanos y pepino.
Prepare un agua especial con 1 ½ litros de agua, una mandarina pequeña con cáscara en trozos y dos ramitas de romero.
Otra con 1 ½ litros de agua, una taza de frambuesas y dos ramitas de menta. Si desea combine en 1 ½ litros de agua un limón amarillo con cáscara rebanado, un limón agrio con cáscara rebanado y cinco tallos de té de limón.
Utilice trozos grandes, rebanadas o ramas enteras que sean fáciles de retirar. No necesita jarras especiales, basta un recipiente de vidrio de cuello ancho. Deje infusionar en refrigeración por unas 10 horas.
