Por insólito que parezca, la cerveza tiene sustancias que ayudan a nuestro organismo en diferentes funciones;sin embargo, para lograr sus beneficios se recomienda consumirla con moderación. Expertos indican que uno o dos vasos de cerveza al día pueden mejorar nuestra salud, pero hacerlo en exceso puede causarnos problemas hepáticos,trastornos reproductivos, daño prenatal, entre otros.
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Previene la diabetes
Las personas que tienen un consumo moderado de cerveza tienen menos probabilidades de desarrollar presión arterial alta y prevenir la diabetes.
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Reduce el riego de Alzhaimer
Estudios también exponen que el consumo de cerveza diaria de forma adecuada reduce el riesgo de llegar a tener Alzhaimer.
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Problemas cardiovasculares
De acuerdo a informes médicos, el consumo moderado de cerveza previene complicaciones cardiovasculares. Elimina componentes que pueden obstruir el flujo de la sangre en el corazón y cerebro.
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Energía
La cerveza contiene vitamina B que es sustancial para nuestro sistema nervioso, al cual fortalece regenerando sus células.
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Previene enfermedades gástricas
Su moderado consumo ayuda a la rapidez del vaciado gástrico y podría disminuir los riesgos de la infección por Helicobacter Pylori; enfermedad que produce úlceras en el estómago y en el instestino delgado.
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Elimina el insomnio
Según la investigación realizada en la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana, tomar una pequeña porción de 15 mililitros de cerveza (el equivalente a una cucharada), estimula la producción de dopamina en el cerebro, un compuesto químico que se utiliza para tratar el insomnio.
Información tomada de https://www.lifeder.com/beneficios-cerveza/
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Previene la gripe
Según el Departamento de Psicología de la Universidad Carnegie Mellon, se encontró que mientras que la susceptibilidad a la gripe común se incrementó por el tabaquismo, el consumo moderado de alcohol condujo a una disminución de los casos de resfriado común para los no fumadores. Este estudio se llevó a cabo en 1993 con 391 adultos.
Información tomada de https://www.lifeder.com/beneficios-cerveza/
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Otros beneficios
Fortalece los huesos:el silicón que contiene la cerveza es una sustancia beneficiosa para los huesos.
Riñón sano:la cerveza evita la acumulación de calcio en forma de piedras en los riñones y reduce los niveles de colesterol.
Cabe indicar que si no consumes cervezas, no hay necesidad de empezar, ya que puedes obtener los mismos beneficios con el ejercicio y una alimentación equilibrada.