Khloe Kardashian sufrió por su peso desde pequeña, pero después de su separación de Lamar Odom en el 2015, la celebrity se planteó la meta de cambiar su cuerpo. Su nuevos hábitos le ayudaron a perder casi 40 libras.
2 / 22
'Tomo en serio mi papel en ayudar a motivar y enseñar a la gente lo que aprendí para mejorar desde adentro hacia afuera. Ahora me siento más fuerte mentalmente, así que no puedo dejar que las pequeñas cosas me rompan.' Expresó la estrella en una entrevista.
3 / 22
Khloe aconseja que al mantenerse positivo sobre su cuerpo, su salud física y mental, y no olvidando el objetivo, aumenta la posibilidades de tener éxito en la meta de perder peso.
4 / 22
El actor Chris Pratt, inició la transformación de su cuerpo para su papel de Star Lord en 'Guardianes de la Galaxia'. Antes pesaba 300 libras.
5 / 22
Pratt cambió su regimen alimenticio y entrenó los seis días de la semana para perder 60 libras en seis meses. Ahora está decidido a mantenerse en forma.
6 / 22
La actriz Gabourey Sidibe, que logro el reconocimiento internacional gracias a su papel en la película 'Precious', se sometió a un bypass gástrico para ayudarse a perder peso y mejorar su calidad de vida.
7 / 22
'Estaba en una guerra con mi cuerpo. Si hubiera comenzado a tratarle mejor desde hace tiempo no hubiera tenido que pasar tantos años odiándome a mí misma, pero ahora amo mi cuerpo, no hay nada de malo en él' dijo la actriz.
8 / 22
La cantante Christina Aguilera, presentó hace unos años su nueva y curvilínea figura, luciendo totalmente diferente a la adolescente de 'Genie in a bottle'.
9 / 22
Pero después de dar a luz a su hijo, Max, Christina hizo cambios en su dieta y comenzó a entrenar cinco días a la semana, esto le ayudó a bajar más de 40 libras.
10 / 22
El conductor mexicano Rafa Balderrama, lucía unos cuantos kilos de más hasta que se sometió al famoso bypass gástrico, pero ese sólo sería el primer paso para llegar a su meta.
11 / 22
Ahora Rafita con 90 kilos menos, trata de cuidar su salud y se ha convertido en un amante del ejercicio.
12 / 22
Adele, la premiada cantante británica, logró bajar más de 30 libras con una dieta balanceada y ejercicio.
13 / 22
La cantante se ayudó de un entrenador personal, y como parte de su nuevo estilo de vida abandonó los vicios como el cigarrillo. Ella asegura que no desea ser talla cero, sólo estar sana.
14 / 22
La cantante y actriz Jennifer Hudson empezó su transformación desde el 2010, dejando de lado toda la comida que le hacía daño y teniendo cuidado de las porciones.
15 / 22
Hudson dice que no es una esclava del gimnasio, pero trata de mantenerse activa. El cambio en su estilo de vida le ayudó a perder casi 80 libras.
16 / 22
Jack Osbourne (26), hijo del famoso Ozzy Osbourne, decidió cambiar su vida en el 2006, gracias a su determinación logró bajar de 210 libras a 160.
17 / 22
En el 2012 Jack fue diagnostico con esclerosis múltiple, pero esto no desmotiva al joven que procura cuidar su salud por él y por su familia.
18 / 22
La actriz Kirstie Alley empezó su cambio en el 2014, y logró bajar 60 libras cambiando totalmente sus hábitos alimenticios y haciendo ejercicio. Ella dice que sabe cuáles son sus debilidades en la comida y las evita a toda costa. Está decidida a mantener su peso y vivir una vida sana.
19 / 22
Hace 8 años Alessandra Rampolla, la especialista en sexo más famosa de Latinoamérica, se realizó un bypass gástrico. A partir de allí bajó 50 kilos gracias a una dieta estricta, mucho ejercicio y disciplina.
20 / 22
Alessandra explicó que ella tomó la cirugía como parte de un proceso. 'La cirugía no es mágica. No hace milagros. Hay que mirarlo como una herramienta que ayuda a controlar el peso siempre y cuando las acciones la apoyen. Trato de no olvidarme de eso'.
21 / 22
El actor de 'The Hangover', Zach Galifianakis, dejó de beber y comenzó un regimen alimenticio más sano.