Tras varios días de cuarentena por el coronavirus, Cristiano Ronaldo está de regreso y ha causado revuelo al informarse que volvió más fuerte que nunca. El crack portugués implmentó un increíble método de trabajo que salió a la luz pública. Fotos Juvents.com
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Cristiano Ronaldo aprovechó la cuarentena obligatoria para mejorar su estado físico. El último partido del crack portugués fue en marzo.
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Su marcha a Portugal, para pasar el confinamiento junto a su familia, fue muy criticada en su momento, pero parece que Cristiano ha aprovechado bien el tiempo que pasó en su país.
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CR7 se ha convertido en uno de los mejores futbolistas de su época gracias a su ética de trabajo, mentalidad ganadora y disciplina en la preparación para cada temporada.
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Cristinano Ronaldo se preparó físicamente en su casa en Funchal para no sentir la inactividad. Estuvo más de dos meses en Portugal hasta que regresó a los entrenamientos de la Juve.
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Tras someterse a varias pruebas físicas en su vuelta a los trabajos con Juventus, los resultados arrojaron que Cristiano Ronaldo mejoró en fuerza y velocidad.
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Las pruebas realizadas a Cristiano en el gimnasio han dejado unos resultados ligeramente superiores a los que tuvo en marzo antes de que viajara a Madeira para visitar a su madre por su salud y tuviera que quedarse en su tierra natal por la pandemia.
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“Sí, Cristiano es más fuerte porque las pruebas de fuerza con las máquinas han proporcionado datos ligeramente más altos que los de marzo”, informa el diario italiano Tuttosport.
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Cristiano mostró varias veces en las redes sociales que como trabajaba incansablemente en su gimnasio para no perder forma.
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La inactividad pudo ser positiva para CR7 porque entrenó a tope y evitó durante mucho tiempo el desgaste típico de los partidos, donde recibe golpes y hace movimientos mucho más bruscos.
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“Técnicamente, de hecho, Ronaldo pasó tres meses entrenando sin jugar, algo ideal para cultivar su cuerpo sin los microtraumas que casi siempre involucra un partido', informa la prensa italiana.
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Además de estar más fuerte, los resultados han arrojado que CR7 se encuentra más veloz que antes de la cuarentena.
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El secreto del éxito del goleador del equipo italiano se encuentra en el duro trabajo que hizo durante el aislamiento. Lejos de esperar de brazos cruzados las instrucciones de su club, el luso entrenó por su cuentra cuatro horas diarias.
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Hoy se informa que Cristiano Ronaldo llega al predio de la Juventus cuatro horas antes de lo estipulado, ya que prefiere hacer trabajos individuales y luego cumplir con la sesión grupal.
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Por si fuera poco, la estrella de la 'Vecchia Signora' está trabajando en acostumbrarse a jugar sin el bullicio de la afición en los estadios para que este aspecto tampoco le afecte demasiado
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Al trabajo físico que hizo por su cuenta hay que sumarle la estricta dieta que llevó el portugués en el receso de la Serie A. Con 35 años encima, Ronaldo tiene un estado corporal que cualquier jugador más joven envidiaría.
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Cristiano Ronaldo es el primero en llegar a los entrenamientos de la Juventus y hoy está más fuerte y veloz que antes de la cuarentena.