La ciencia desbarata los mitos sobre los alimentos afrodisíacos, el deseo de hombres y mujeres, y más.
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1. Mito: el sexo quema bastantes calorías
Verdad: los expertos calculan que treinta minutos de sexo queman 85 a 150 calorías. Teóricamente, necesitas quemar unas 3,500 calorías para perder una libra de peso corporal, así que si estuvieras usando hasta 100 calorías cada vez que tuvieras relaciones sexuales, así que tendrías que tener relaciones sexuales unas 35 veces para perder una libra.
El problema es este: la mayoría de las personas no están teniendo relaciones sexuales durante treinta minutos. En cambio, la duración promedio del sexo es más cercana a cinco minutos. De hecho, el mayor aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial durante el sexo solo ocurre durante unos quince segundos durante el orgasmo, y luego las cosas vuelven rápidamente a la normalidad.
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2. Mito: hay una diferencia de 10 años entre los picos sexuales de mujeres y hombres.
Verdad: los picos de testosterona masculina se dan alrededor de los 18 años, pero los niveles de estrógeno de las mujeres alcanzan su punto máximo a los 20 años. Dado que los niveles bajos de hormonas se han asociado con menor impulso sexual, algunos afirman que cuando tus niveles están en su punto más alto, tu deseo sexual debe estar en su apogeo. Pero si creemos que la frecuencia del sexo es el factor que más importa en el pico sexual, entonces no hay diferencia entre hombres y mujeres. El deseo sexual fluctúa constantemente, y está relacionado con muchos más factores que la edad. En el curso de tu vida, verás que tu deseo sexual y tu actividad suben y bajan muchas, muchas veces.
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3. Mito: tener sexo te puede dar un ataque al corazón.
Verdad: Tener relaciones sexuales con más frecuencia está relacionado con tener un corazón más sano. En un estudio, los hombres que tuvieron relaciones sexuales dos veces por semana o más tenían un riesgo menor de desarrollar enfermedad cardiovascular. La probabilidad de tener un ataque al corazón mientras estás teniendo relaciones sexuales también es muy baja.
El Framingham Heart Study dice que para los hombres que no tienen diabetes o no fuman, ¡la probabilidad de tener un ataque al corazón durante el sexo es de uno en un millón! ¿Qué pasa si tu corazón ya ha tenido problemas? ¡La verdad es que la mayoría de las personas simplemente no se ejercitan tanto durante el sexo! El esfuerzo físico que la mayoría de las personas realiza al tener relaciones sexuales es similar a subir dos tramos de escaleras.
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4. Mito: no te dejes los calcetines cuando tengas relaciones.
Verdad: un estudio sexual en los Países Bajos hizo escaneos cerebrales en hombres y mujeres mientras sus parejas intentaron darles un orgasmo. Aparentemente, hacía frío en la sala de escaneo y muchos participantes del estudio se quejaban de tener los pies fríos. Cuando se les dieron calcetines para mantener los pies calientes, más de ellos pudieron tener orgasmos.
No será sexy, pero es eficaz para los friolentos.
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5. Mito: las ostras y el chocolate son afrodisiacos.
Verdad: ningún estudio ha demostrado el efecto sexual de las ostras. Contienen mucho zinc, que el esperma necesita para ser saludable, pero por lo demás los científicos no han encontrado ningún ingrediente especial que sugiera que tenga efectos que mejoren la potencia sexual.
Varios estudios sugieren que el chocolate está vinculado a la disminución de la presión arterial y al mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos, lo que podría mantener el pene funcionando bien para las erecciones. El chocolate también puede estimular una pequeña liberación de feniletilamina y serotonina para estimular el estado de ánimo en nuestros sistemas, ¡y las personas que están en mejores estados de ánimo pueden estár más dispuestas a querer tener relaciones sexuales!
Dicho esto, si un alimento hace que una persona piense en el sexo, ya sea porque se asemeja a la anatomía íntima, como las ostras podrían, o incluso porque la persona cree que podría ser un afrodisíaco, entonces ese alimento podría convertirse en un afrodisíaco.