El SE se caracteriza por una falta de concentración en las tareas laborales, dificultad para procesar la información, disminución motora, lentitud de reflejos, entre otros síntomas, señala Marisela Durán, psiquiatra por la Universidad de Guadalajara.
Un 'coyotito' peligroso
Además del bajo rendimiento laboral de las personas que sufren este trastorno pueden presentarse otras situaciones de mayor gravedad, pues está comprobado que los riesgos de sufrir accidentes en el trabajo, o bien, durante el trayecto a la oficina son mucho mayores en personas somnolientas.
'En las reuniones que tenemos con especialistas de otros países se maneja mucho el riesgo de trabajo asociado con la somnolencia, incluso se comenta que algunas catástrofes, como el accidente de la central atómica soviética de Chernobyl en 1986 o el derrame de petróleo del barco Exxon Valdez en Alaska durante 1989, fueron propiciadas porque los operarios se quedaron dormidos durante su turno de trabajo', advierte Durán, quien además es especialista de la Clínica del Sueño del Hospital Fray Alcalde en Guadalajara.
Servicio las 24 horas
La experta en psiquiatría y trastornos del sueño advierte que mientras se siga descuidando la higiene del buen dormir, el aumento de pacientes con somnolencia excesiva durante el día continuará al alza, por ello, es necesario difundir hábitos saludables del sueño desde la infancia, enfatizando la importancia del dormir lo suficiente, con calidad y en las horas indicadas.
'Vivimos en la era de la información y las prisas: hay supermercados las 24 horas, internet todo el día, incluso vemos canales de paga que transmiten caricaturas o programas infantiles toda la noche; esto provoca que personas de todas las edades desfasen sus hábitos de sueño, lo cual perjudica no sólo en las horas en las originalmente deben dormir, sino también en los procesos fisiológicos que suceden en el organismo durante ese periodo de sueño que no se cumplió', concluye Durán.
¿Mucho sueño?
El Síndrome de Somnolencia Excesiva puede tener muchas causas, algunas de ellas son:
- Apnea del sueño
- Narcolepsia
- Depresión y otros trastornos emocionales
- Abuso de sustancias estimulantes (cafeína y drogas prohibidas)
- Alcoholismo
- Malos hábitos del sueño