La revista Men’s Health  elaboró la lista con los 100 hombres con cuerpo más atlético de todos los tiempos . Algunos ya son leyenda y no solamente un récord. Otros, hasta fueron convocados para ser astros de cine por sus músculos.

La actividad física siempre rinde sus frutos, en buena salud, bienestar y un logro estético nada despreciable. Aquí recogemos el top 10 de la lista principal según la publicación de Univision.com

1. Michael Phelps , el "Tiburón de Baltimore"

Es el deportista más premiado de todos los tiempos, y es poco probable que alguien pueda romper su record de 22 medallas olímpicas, 18 de las cuales son doradas. Para lograrlo entrena 5 horas diarias, todos los días, dando brazadas en el agua o en tierra firme haciendo. 12 mil calorías diarias es el combustible que necesita para tanta energía es cosa seria: 12,000 calorías diarias. Esto incluye tres sándwiches de huevo frito con queso, una omelette de cinco huevos, un bol de cereales, tres tostadas a la francesa y tres panqueques con chips de chocolate. A los 27, ya quiere abandonar la competencia, y no se sabe si lo veremos en Río 2016.

2. Bruce Lee, el "Pequeño Dragón"

Es el ícono de las artes marciales de todos los tiempos. Con su físico menudo, una altura de 5’7” pies (1,70 metros) y un peso de 125 libras (56,7 kilos), tuvo una carrera llena de combates y actuación. En su libro “El arte de expresar el cuerpo humano” detalla métodos de entrenamiento, ejercicios y consejos de nutrición.

3 . Arnold Schwarzenegger , el "Roble austríaco"

Desde joven su fuerza monumental le permitía levantar 470 libras (213 kilos) en sentadilla y 680 libras (308 kilos) de peso muerto. A los 23 años obtuvo el título de Mr Olimpia y fue el más joven en haber obtenido el galardón, que retuvo durante 7 años. Al tiempo empezó a ser convocado por directores de cine para ponerle el cuerpo a Hércules, Conan el Bárbaro y Terminator.

4. Jack LaLanne, "El padrino"

Es conocido como “el padrino de la actividad física”, y todos los gimnasios modernos en cierta manera replican el que abrió en 1936, cuando sólo tenia 21 años. Escribió libros sobre entrenamiento físico y conduce “El show de Jack Lalanne”, donde da un mensaje bien simple: “La salud de los Estados Unidos depende de la salud de su gente.”

5. Herschel Walker, el estrafalario

A los 35 años llegó a la NFL para convertirse en futbolista profesional. Es un fanático del entrenamiento, tanto que hoy, que ya cumplió los 50 años, practica artes marciales combinadas, hace 3,500 sentadillas diarias, 1,000 elevaciones de brazos y corre 8 millas. Duerme sólo cinco horas diarias y come una sola vez al día.

6. Jim Thorpe, el sueco… nada torpe

Nació con una habilidad especial para varios deportes, como el béisbol, el básquet y el fútbol americano, y en los juegos olímpicos del verano de 1912 fue bautizado “el mayor atleta viviente”. Volvió a Estocolmo con dos medallas doradas obtenidas en pentatlon y decatlon, y terminó primero en 8 de los 15 eventos individuales, como salto en alto y largo.

7. Cristiano Ronaldo , "CR7"

A los 27, el portugués es una leyenda del fútbol y uno de los más queridos por la prensa. Recibió muchos premios por su calidad en el manejo de la pelota, y también ganó 131.6 millones de dólares para pasar del Manchester United al Real Madrid. Esto lo convierte en el jugador más caro de la historia, y además, uno de los más atractivos.

8. Lance Armstrong

El ciclista es todo un símbolo del entrenamiento físico. Superó un cáncer testicular diagnosticado en 1996 y tres años después ganó el Tour de France, una exigente carrera de 21 días, y consiguió ese título siete veces consecutivas. Hoy su historia es muy controvertida ya que ha sido acusado de consumir drogas para estimular su rendimiento.

9. Manny Pacquiao , un pequeño gigante

Nació en Manilla, Filipinas, en el seno de una familia muy pobre, y resultó ser uno de los atletas mejor pagos de todo el mundo. Dejó su hogar a los 14 años buscando una vida mejor, y comenzó a entrenar para ser boxeador. Su cuerpo pequeño, de 5’6” pies de altura (1,70 metros), es uno de los más musculosos del mundo.

10. Bjorn Daehlie, el hombre de las nieves

Este campeón olímpico es dueño del mejor cuerpo que se haya subido alguna vez a un par de esquíes. El noruego es quien más medallas olímpicas ganó en deportes de invierno: ocho de oro y cuatro de plata entre 1992 y 1998. Ostenta el récord VO2, que mide la eficiencia del cuerpo para oxigenarse y evitar la fatiga muscular.